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C'est ce qu'a d茅clar茅 un ouvrier du b芒timent lors d'une 茅tude in茅dite sur le stress dans le secteur de la construction, men茅e par des chercheurs de l'Universit茅 de Cambridge au Royaume-Uni.

Comparez cela avec cette d茅claration d'une personne qui travaille pour une entreprise de construction, non pas sur un chantier, mais dans un bureau : 芦 Si le travail s'accumule, je suis tellement anxieux que je ne peux rien faire. Je tourne en rond. 禄

On sait depuis longtemps que le secteur de la construction peut 锚tre un environnement de travail stressant. Mais cette nouvelle 茅tude a cherch茅 脿 examiner en quoi les facteurs de stress auxquels sont confront茅s les travailleurs sur site et les travailleurs de bureau sont diff茅rents.

Presque tous les ouvriers du b芒timent sont stress茅s, mais diff茅remment

L'茅tude a r茅v茅l茅 que 70 % des travailleurs sur site ont d茅clar茅 que leur travail 茅tait mod茅r茅ment, tr猫s ou extr锚mement stressant. Ils ont 茅galement identifi茅 des sources de stress sp茅cifiques, souvent li茅es 脿 des charges de travail 茅lev茅es, 脿 des d茅lais serr茅s et 脿 des probl猫mes de s茅curit茅.

Les employ茅s de bureau ne sont pas moins stress茅s. En fait, 85 % des personnes interrog茅es ont d茅clar茅 que leur travail 茅tait au moins mod茅r茅ment stressant. Mais les sources de stress 茅taient diff茅rentes. Les employ茅s de bureau ont le plus souvent cit茅 la complexit茅 du travail et les pressions organisationnelles comme facteurs d茅clencheurs de stress.

Quelle que soit la source du stress, les deux groupes ont toutefois d茅clar茅 que cela affectait leur rendement au travail, avec en plus des pr茅occupations concernant la sant茅 physique et la s茅curit茅 des travailleurs sur place.

Le catalyseur de la recherche a 茅t茅 le lien entre le lieu de travail et la mauvaise sant茅 mentale dans le secteur de la construction, a d茅clar茅 l'une des auteurs du rapport, le Dr Olivia Remes, 脿 Construction Briefing .

芦 Nos recherches pr茅c茅dentes 脿 l鈥橴niversit茅 de Cambridge ont montr茅 que la mauvaise sant茅 mentale est un v茅ritable probl猫me. L鈥檃nxi茅t茅, la d茅pression et la d茅tresse sont courantes chez les travailleurs du b芒timent. Et si nous ne faisons rien pour rem茅dier 脿 la mauvaise sant茅 mentale et au stress, cela peut avoir de r茅elles cons茅quences 禄, a-t-elle d茅clar茅.

芦 Nous voulions savoir quels sont les niveaux de stress dans le secteur de la construction, quelles sont les causes de ce stress, quelles sont les cons茅quences pour les personnes et comment elles y font face. Et ce que nous avons fait 鈥� ce qu鈥檃ucune autre 茅tude n鈥檃 fait 鈥� c鈥檈st d鈥檈xaminer les travailleurs sur le chantier et les travailleurs de bureau 禄, a-t-elle ajout茅.

M茅canismes d鈥檃daptation malsains

Parall猫lement, un peu plus de la moiti茅 des personnes ayant r茅pondu 脿 l鈥檈nqu锚te ont d茅clar茅 g茅rer le stress qu鈥檈lles ressentaient en le bloquant ou en le gardant pour elles.

芦 Lorsque vous bloquez le stress et 茅vitez les 茅motions difficiles, cela peut conduire 脿 un sentiment d鈥檌mpuissance, qui entra卯ne ensuite d鈥檃utres cons茅quences n茅gatives 禄, a d茅clar茅 Remes. 芦 Il faudrait faire davantage d鈥檈fforts pour lutter contre la stigmatisation li茅e au fait de parler des difficult茅s que vous traversez. La divulgation de soi est li茅e 脿 une meilleure r茅silience chez les personnes et il serait int茅ressant de mettre en place des programmes sur ce sujet 禄, a-t-elle d茅clar茅.

C'est particuli猫rement important si l'on consid猫re que la construction est un secteur domin茅 par les hommes et que les hommes peuvent parfois 锚tre plus enclins 脿 refouler leurs 茅motions que les femmes, a soulign茅 Remes.

Cependant, les travailleurs ont 茅galement signal茅 des m茅canismes d鈥檃daptation plus sains, notamment le recours aux r茅seaux de soutien de la famille et des amis, les loisirs et le fait de prendre le temps de faire de l鈥檈xercice et de m茅diter.

D茅velopper des interventions cibl茅es

L鈥檈nqu锚te a port茅 sur un groupe limit茅 de 40 participants (33 hommes et 7 femmes) issus de 12 employeurs diff茅rents r茅partis sur quatre sites majeurs du sud-est de l鈥橝ngleterre.

Malgr茅 la petite taille de l'茅chantillon, Remes a d茅clar茅 que les r茅sultats 茅taient potentiellement applicables dans un contexte g茅ographique plus large et elle esp茅rait qu'ils conduiraient 脿 de nouvelles recherches et, en fin de compte, 脿 ce que les entreprises prennent en compte les r茅sultats pour d茅velopper des strat茅gies cibl茅es visant 脿 r茅duire le stress au travail.

芦 Cette recherche nous permet de d茅velopper une approche plus cibl茅e pour g茅rer ces stress. Nous savons que le secteur de la construction est un secteur stressant, mais les facteurs de stress qui agissent sur les diff茅rents postes sont diff茅rents et vous devez 锚tre capable d鈥檌dentifier en quoi ils sont diff茅rents et d鈥檃dapter vos strat茅gies pour y faire face en cons茅quence 禄, a d茅clar茅 Remes.

芦 Nous souhaitons partager ces r茅sultats avec les entreprises du secteur de la construction et souligner l鈥檌mpact de ces sources de stress sur les travailleurs, tant dans leur travail que dans leur vie personnelle. Nous souhaitons 茅galement 茅tendre cette recherche et r茅p茅ter l鈥櫭﹖ude dans d鈥檃utres contextes afin de d茅velopper et d鈥檃ffiner les interventions visant 脿 lutter contre le stress. 禄

Lisez le rapport complet, , ici.